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Colunistas

Meu filho precisa de disciplina!

O que você faz quando sua criança não se comporta? Que tipo de castigos estão acordados na...

Yoga: uma prática milenar que está “na moda”!

O Yoga é uma prática física, mental e espiritual que se originou na Índia há milhares de...

Planejamento para uma vida saudável I — Proteção

No artigo Planejamento para uma Vida Saudável abordamos a importância de uma estrutura financeira organizada e planejada...

Atividade física e bem-estar psicológico

A prática regular de atividade física influencia positivamente a saúde, trazendo benefícios para a qualidade de vida...

Por que somos tão preocupados?

Parece que vivemos em uma época em que o “novo normal” é ser alguém preocupado. Por vários...

Sabonete ou álcool? Como se proteger e preservar a saúde da sua pele e do seu microbioma cutâneo.

Devido a COVID-19 estamos vivendo o que muitos têm chamado de “o...

Depressão não é frescura!

A depressão está relacionada à baixa energia, ausência de vontade, ausência de motivação, ausência de prazer, tristeza...

Ayurveda: uma forma alternativa de manter sua saúde física e mental em dia

O que mais se ouve falar nos últimos tempos é sobre estar saudável para aguentar todo esse...

O papel das emoções na nossa vida

A palavra emoção tem um significado interessante. Conforme o dicionário, significa uma reação orgânica de intensidade e...

“Bala de prata” contra covid-19 pode nunca existir, diz OMS

Comitê de Emergência da OMS prevê que pandemia de covid-19 dure muito tempo e, por isso, é necessário continuar os esforços para sua contenção.

Aplicativo Coronavírus-SUS ajudará a rastrear contatos de infectados com covid-19

O sistema conserva a privacidade, tanto do paciente infectado como da pessoa que recebe a notificação da possível exposição com o caso confirmado para a covid-19.

OMS alerta jovens sobre covid-19 “não são invencíveis”

Apesar dos jovens não serem a maioria dos mortos pela Covid-19, não se sabe quais serão os efeitos a longo prazo da infecção.

O que os números dizem sobre o novo coronavírus e a Covid-19 no Brasil

A contagem de pessoas infectadas desde o início da pandemia atingiu o total de 2,5 milhão.

Sua autoestima não depende só do que você vê no espelho

A busca por uma melhor autoestima tem sido, cada vez mais, um dos motivos para iniciar um...