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Saúde Nutricional

Outubro Rosa: o papel da alimentação saudável na prevenção do câncer de mama

Segundo o Inca, 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos de vida saudáveis

Dieta com mais frutas e vegetais melhora a saúde mental das crianças

Pesquisa revelou que crianças que consumiram cinco ou mais porções de frutas e vegetais por dia tiveram níveis mais altos de bem-estar mental

5 motivos para você diminuir o sal

Consumo excessivo aumenta o risco para doenças crônicas

Confira hábitos diários para prevenir a obesidade

Estilo de vida saudável é fundamental para evitar a obesidade e o desenvolvimento de doenças associadas; saiba como prevenir

Por que deixar grãos de molho?

Deixar os grãos de molho vai muito além de acelerar o processo de cozimento; confira

4 dicas para criar o hábito de beber mais água

Manter a hidratação em dia é fundamental para o bom funcionamento do organismo

Saiba as diferenças e os alimentos que podem causar alergia e intolerância alimentar

A ingestão de alguns alimentos pode provocar sintomas adversos causados pela intolerância alimentar ou alergia alimentar; saiba diferenciar

Primeira infância: alimentação é vital para o desenvolvimento das crianças

Ciclo é considerado a janela de oportunidade para a melhor programação metabólica das crianças

Redução de sódio em alimentos industrializados pode evitar cerca de 200 mil casos de hipertensão

Pesquisa analisou o possível impacto das metas de redução voluntária de sódio em alimentos processados e ultraprocessados