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5 motivos para você diminuir o sal

Consumo excessivo aumenta o risco para doenças crônicas

Confira hábitos diários para prevenir a obesidade

Estilo de vida saudável é fundamental para evitar a obesidade e o desenvolvimento de doenças associadas; saiba como prevenir

Por que deixar grãos de molho?

Deixar os grãos de molho vai muito além de acelerar o processo de cozimento; confira

Pesquisa aponta piora no estilo de vida dos brasileiros durante a pandemia

Houve piora nas escolhas de alimentares, frequência de atividade física e no tempo de uso de telas e dispositivos

Primeira infância: alimentação é vital para o desenvolvimento das crianças

Ciclo é considerado a janela de oportunidade para a melhor programação metabólica das crianças

Atividade física como foco para evitar consequências da obesidade para a saúde

Pesquisa indica que optar por fazer mais exercícios, não dietas restritivas, pode ser a chave para evitar riscos à saúde

Além da má alimentação: conheça os diferentes tipos, causas e sintomas de anemia

A anemia pode ser causada por diversos fatores; saiba mais

Prisão de ventre: entenda o que é e saiba como evitar

A constipação é um problema muito comum, mas que pode ser evitado com hábitos de vida mais saudáveis

Pequenas mudanças nos hábitos alimentares contribuem para uma vida mais saudável e sustentável

Estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Michigan revela que consumo de alimentos saudáveis agrega minutos a mais de vida com qualidade

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