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Por que evitar o consumo de alimentos ultraprocessados?

Pobres em nutrientes, os ultraprocessados contêm alto teor de açúcar, sódio, gorduras e outras substâncias prejudiciais à saúde

Alimentação e hábitos saudáveis são fundamentais para a saúde do sistema digestivo

Cuidados com a alimentação devem estar em conjunto com uma boa hidratação e prática de atividades físicas.

OMS define novos parâmetros para reduzir a ingestão de sal

A OMS recomenda o consumo de menos de 5 gramas de sal por dia, mas grande parte da população mundial ingere o dobro.

Consumo de alimentos ultraprocessados prejudica o desenvolvimento ósseo de crianças

Pesquisa realizada pela Universidade Hebraica de Jerusalém revela que o consumo de alimentos ultraprocessados está relacionado com a perda da qualidade da estrutura esquelética.

Alimentos gordurosos na infância podem alterar o microbioma por toda a vida

Alterações podem tornar o corpo mais vulnerável a doenças e permanecem mesmo que a dieta se torne mais saudável após a idade adulta.

Isolamento e fome produzem o mesmo tipo de desejo, afirmam cientistas

Segundo um novo estudo do MIT, indivíduos privados de relações sociais podem ficar tão empolgados ao ver alguém quanto um faminto ao olhar para um prato de comida.

No Brasil, 40,3% dos adultos são considerados sedentários

De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde 2019, 47,5% das mulheres eram pouco ativas.

Diabetes é responsável por 43 amputações diárias no Brasil

Alerta é feito no Dia Mundial de Combate ao Diabetes, lembrado nesta sábado (14).

A luta contra o câncer continua: como a alimentação pode ajudar?

A nutricionista Daniella Camilo de Paiva explica como a alimentação e o acompanhamento com um profissional pode auxiliar na prevenção e tratamento da doença.

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