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Rotina com atividades divertidas ajuda a evitar depressão infantil

Segundo especialistas, o isolamento social enfrentado neste período de pandemia de covid-19 pode agravar a ansiedade e depressão nas crianças, já que a maioria das tarefas estão restritas ou até mesmo proibidas.

Estudo diz que pandemia fez crescer casos de doenças psicossomáticas

Pesquisa da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) mostrou que cerca de 89% dos 400 psiquiatras destacaram o agravamento de quadros de saúde mental em seus pacientes devido à pandemia do novo coronavírus.

Home office aumenta problemas físicos e mentais; mulheres e pais com crianças são os mais afetados

Estudo mostra que a maioria das pessoas que migrou para o home office durante a pandemia teve problemas de saúde devido à mudança. Cerca de 64% tiveram problemas físicos, e 75%, mentais.

Pandemia e suicídio

O assunto ainda é visto como um tabu para a maioria das pessoas, apesar de estar entre as principais causas de morte no mundo e a segunda entre os jovens de 15 a 29 anos.

Felicidade e Saúde Mental

A busca pela felicidade tem se tornado algo cada vez mais comum em nosso cotidiano. Vivemos um momento no qual ser feliz tornou-se uma...

Depressão não é frescura!

A depressão está relacionada à baixa energia, ausência de vontade, ausência de motivação, ausência de prazer, tristeza elevada, perturbação do sono, sentimentos de culpa,...

10 dicas para cuidar melhor da sua saúde mental

Tomar cuidado com o estado psicológico é imprescindível para uma vida saudável. Por isso, separamos 10 dicas que podem auxiliar a manter sua mente mais tranquila e equilibrada.

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