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psicologia
Saúde Mental
Janeiro Branco: 12 sinais de alerta para doenças mentais
Infohealth - 0
A campanha, idealizada pelo psicólogo Leonardo Abrahão, tem como objetivo incentivar a discussão sobre saúde mental e servir como um alerta para procurar ajuda profissional.
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A motivação durante o isolamento social
A quarentena e o isolamento social têm causado diferentes impactos psicológicos nas pessoas, desde tédio, irritabilidade, episódios depressivos e ansiosos, incluindo a perda do...
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A autocrítica te faz crescer ou sofrer?
Cada um tem seu “crítico interno” que produz em nós formas de pensar, de sentir e de se comportar. Há quem diga que quando...
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Você se sente do modo como pensa
Você já notou que seus pensamentos estão ligados às suas emoções e estas estão ligadas aos seus comportamentos? Por exemplo, quando estamos deprimidos nossos...
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Cinco mitos sobre o suicídio e a importância do Setembro Amarelo
O setembro amarelo é uma campanha criada com o foco na prevenção ao suicídio. Neste mês, várias formas de reflexão em relação a esse...
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Estresse e controle do estresse
O estresse é um estado normal do nosso corpo provocado pelo desequilíbrio do nosso organismo, através de estímulos psicológicos, fisiológicos ou ambientais. Esses estímulos,...
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Quando ir ao psicólogo?
Como dia 27 de agosto é o dia do psicólogo, vamos comemorar falando um pouquinho sobre essa linda profissão. Quem nunca ouviu a frase:...
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6 dicas para melhorar a felicidade durante o isolamento social
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Validação emocional diz respeito a encontrarmos veracidade no sentimento do outro mesmo que não estejamos sentindo o mesmo que ele. Geralmente, nos sentimos “abraçados”...